Ihr Lieben!
💜 Aufgrund des Lockdowns im November muss das Shala leider geschlossen bleiben.
💜 Dafür gibt es ab sofort ONLINE YOGA! 🙂 Ganz einfach und entspannt über Zoom. Bis Dezember sind alle Stunden als Geschenk für euch KOSTENLOS!
💜 Jeden Sonntag Abend um 20:30 findet ein kostenloser Online KIRTAN auf der Instagram-Seite statt. Zusammenkommen, Singen, Atmen, Meditieren, Entspannen…Instagram siehe: yogashalabodensee_raphaela
💜 Bleibe auf dem Laufenden mit der Yoga-Whatsupp-Gruppe (hier schreibe nur ich alle wichtigen News rein). Wenn Du dabei sein möchtest freu ich mich über eine kurze Nachricht: 0174-7668314
💜 Um an der online Yoga-Stunde teilzunehmen, klicke einfach auf den Button und trete unserem virtuellen Yoga-Raum bei 🙂
💜 Der virtuelle Yoga Raum wird für dich kurz bevor die Stunde beginnt (siehe Stundenplan) eröffnet und du kannst eintreten
Herzlich Willkommen bei YOGA SHALA Bodensee – dein Yoga Studio in Überlingen!
Der große, lichtdurchflutete „YOGA SAAL“ mit Fußbodenheizung und feinem nachhaltigen Kastanienboden mit Blick über den wunderschönen Bodensee lädt Dich ein zum Entspannen, Dehnen, Atmen – und wieder ganz bei Dir ankommen!
YOGA SHALA bietet fließenden Vinyasa Yoga an, wobei der Atem mit der Bewegung vereint wird; Pranayama (Atemübungen), Chanting (Klangerlebnis), Yogaphilosophie und Meditation. Die Stunden sind abwechslungsreich und zum Teil musikalisch untermalt.
Yoga Shala Bodensee Kursplan
Montag
8:00 - 8:20 Meditation & Pranayama (Atemübungen)
18:00 - 19:00 Anfängerkurs (nicht online)
19:30 - 21:00 Power Yoga
Dienstag
8:00 - 8:20 Meditation & Pranayama (Atemübungen)
19:30 - 21:00 Yoga Flow
Mittwoch
8:00 - 8:20 Meditation & Pranayama (Atemübungen)
18:15 - 19:45 Yoga Flow + Meditation
Donnerstag
8:00 - 8:20 Meditation & Pranayama (Atemübungen)
18:00 - 19:30 Yoga Flow
20:00 - 21:30 Yin Yoga Relax
Freitag
8:00 - 8:20 Meditation & Pranayama (Atemübungen)
Samstag
10:00 - 10:50 Yoga Workout (nicht online)
Treffen an der Surfschule Bei jedem Wetter 🙂
Yoga Shala Kursangebote
Anfängerkurs // Lerne Yoga von Grund auf über 8 Wochen.
Augenyoga // eine entspannte Session für den ganzen Körper mit Fokus auf besseres Sehen. (Termine siehe News)
Power – Yoga // für alle die gerne Schwitzen und tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen möchten. Vorkenntnisse von Vorteil
Yoga Flow // eine runde Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene mit aktivem und entspanntem Teil. Alle Level willkommen!
Yoga Flow + Meditation // Eine runde Yogastunde mit Asanas und Pranayama sowie abschließender etwa 10 minütiger geführter Meditation. Für tiefe Entspannung und Zufriedenheit. Alle Level willkommen.
Yin Yoga Relax // Tiefgehende und intensive Dehnung bis in die Faszien. Nervenentspannend und regenierend.
Yoga Workout // Atemübungen und knackiges Workout am See. Bei jedem Wetter ohne Anmeldung. Treffpunkt Surfschule / 10,-
Yoga am See // von Mai – Oktober
Yoga auf dem SUP // von Mai – Oktober
Yoga Shala Online Kursbuchung
Da aufgrund der Verordnungen nur eine begrenzte Anzahl TeilnehmerInnen pro Kurs mitmachen kann, haben wir eine Möglichkeit für Dich, einfach und bequem online Deine Kurse zu buchen.
Bitte storniere Deinen gebuchten Platz so früh wie möglich, damit andere Interessierte den frei gewordenen Platz buchen können.
Wenn du Deinen Kurs nicht bis 3h vor Beginn stornierst, müssen wir leider die Kursgebühr berechnen.
Du kannst den Kurs vor Ort bar bezahlen oder eine praktische flexible Punktekarte im Shala kaufen, bzw. Deine vorhandene Punktekarte „abherzen“ lassen. 😊
Für das Yoga-Workout am Samstag gibt es keine Beschränkung, da wir draußen am See sind.
Yogafestival Bodensee
Freu Dich auf’s gemütliche ONLINE Winterfestival vom 25.-28. Februar!
Infos und Tickets: www.yogafestival-bodensee.de
Cacao+Kirtan für ein entspanntes Herz am Samstag, 5. Dezember
Wir laden Dich am 5.12. zu einer Cacao-Zeremonie und Kirtan [...]
*NEU* Yoga-Workout Samstags 10:00 draußen am See – bei JEDEM Wetter!
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