Herzlich Willkommen bei YOGA SHALA Bodensee – dein Yoga Studio in Überlingen!

Der große, lichtdurchflutete „YOGA SAAL“ mit Fußbodenheizung und feinem nachhaltigen Kastanienboden mit Blick über den wunderschönen Bodensee lädt Dich ein zum Entspannen, Dehnen, Atmen – und wieder ganz bei Dir ankommen!

YOGA SHALA bietet fließenden Vinyasa Yoga an, wobei der Atem mit der Bewegung vereint wird; individuelle „Hands – On“ – Hilfestellungen, Pranayama (Atemübungen), Chanting (Klangerlebnis), Yogaphilosophie und Meditation. Die Stunden sind abwechslungsreich und zum Teil musikalisch untermalt.

Heute bei Yoga Shala in Überlingen

Der Yoga Shala Newsletter

Yoga Shala Bodensee Kursplan

MO	18:00-19:00 Anfängerkurs/Augen Yoga	19:30-21:00 Power - Yoga
DI		19:30-21:00 Yoga Flow
MI	18:15-19:45 Yoga Flow + Meditation	20:10-21:00 Relax & Mind Meditation
DO	09:00-10:00 Yoga am See	20:00-21:30 Yin Yoga Relax
FR	Yoga/SUP	Wochenende
SA
SO	09:30-10:30 Yoga am See	19:00-20:00 Yoga auf dem SUP

Der Anfängerkurs findet montags an folgenden Tagen statt: 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6.

Yoga Shala Kursangebote

Anfängerkurs // Lerne Yoga von Grund auf über 8 Wochen. Im Anschluss (Juli/August) ist wieder Augenyoga

Augenyoga // eine entspannte Session für den ganzen Körper mit Fokus auf besseres Sehen.

Power – Yoga // für alle die gerne Schwitzen

Yoga Flow // eine runde Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga Flow + Meditation // Eine runde Yogastunde mit Asanas und Pranayama sowie abschließender etwa 10 minütiger geführter Meditation. Für tiefe Entspannung und Zufriedenheit. Alle Level willkommen.

Yin Yoga Relax // sanft und meditativ

Relax and Mind Meditation (ab 05.12.2018) // Die Stärkung der eigenen inneren Heilkräfte stehen bei der Relax and Mind Meditation im Vordergrund. (10,- separat zu zahlen)

Yoga am See // Treffpunkt am Ostbad Eingang, nur bei schönem Wetter. Preis 10€

Yoga auf dem SUP // Genieße Yoga auf dem SUP bei schönem Wetter, mit Voranmeldung – 20€

Specials // wechselnde Specials – siehe www.yoga-shala-bodensee.de

Anfängerkurs am Bodensee

Neuer Anfängerkurs ab 6. Mai

Sanfte Übungen zum Einstieg kannst du mit uns beim Anfängerkurs genießen.

8x montags von 18-19 Uhr.

Yoga Anfängerkurs

Yoga am Bodenseeufer – wieder ab Mai 2019!

Genieße Yoga an der frischen Luft, mit Weitblick über den See und warmen Sonnenstrahlen auf der Haut.

Yoga Flow am See ab Juni immer Sonntags von 9:30-10:30 für alle Level!
Eingang Strandbad Ost, Treffpunkt an der Surfschule. Bei Regen kein Yoga. Bitte Matte und großes Handtuch / Decke mitbringen. Kosten: 10,-

Yoga direkt am Bodensee