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Herzlich Willkommen bei YOGA SHALA Bodensee – dein Yoga Studio in Überlingen!

Der große, lichtdurchflutete „YOGA SAAL“ mit Fußbodenheizung und feinem nachhaltigen Kastanienboden mit Blick über den wunderschönen Bodensee lädt Dich ein zum Entspannen, Dehnen, Atmen – und wieder ganz bei Dir ankommen!

YOGA SHALA bietet fließenden Vinyasa Yoga an, wobei der Atem mit der Bewegung vereint wird; Pranayama (Atemübungen), Chanting (Klangerlebnis), Yogaphilosophie und Meditation. Die Stunden sind abwechslungsreich und zum Teil musikalisch untermalt.

Yoga Shala Bodensee Kursplan

Montag

18:00 – 19:00

AnfängerInnen Kurs ab 8.1.24 mit Anmeldung

19:30 – 20:45

Yoga Flow (im Shala & online)

Dienstag

18:15 – 19:30

Yoga Flow (im Shala & online)

Donnerstag

20:00 – 21:15

Yin Yoga Nidra (im Shala & online)

Sonntag

9:00 – 10:15

Kundalini Glow (nur online) mit Carla

Yoga Shala Kursangebote

Anfängerkurs // Lerne Yoga ganz entspannt von Grund auf und in kleiner Gruppe über 8 Wochen.

Breathwork, Yoga, Meditation // Erlebe in dieser Stunde die perfekte Symbiose aus Atemübungen, Asanas, Meditation

Power – Yoga // für alle die gerne Schwitzen und tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen möchten. Vorkenntnisse von Vorteil. (Ab Herbst wieder)

Yoga Flow // eine runde Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene mit aktivem und entspanntem Teil. Alle Level willkommen!

Yoga Nidra // auch Schlaf der Yogi genannt. Tiefenentspannungsmethode: Körper, Geist und Seele erfahren eine wohltuende, tiefe Heilung und Regeneration. Entspannt, geklärt und mental gestärkt gehst Du daraus hervor. Perfekt für mehr inneren Seelenfrieden.

Yin Yoga Nidra // Tiefgehende und intensive Dehnung bis in die Faszien. Nervenentspannend und regenierend.

Yoga am See // von Mai – Oktober, findet bei Regen im Shala statt

Yoga auf dem SUP // von Mai – Oktober, mit Anmeldung, mind. 3 TeilnehmerInnen

Das Yoga Shala Online Yoga Abo

Wir haben ein monatliches Abo für nur 49 Euro pro Monat, mit dem du alle online Yogastunden bequem von zu Hause aus genießen kannst.

Drop-in Einzelstunde

Für Freunde der Spontanität! Solltest Du nur einzelne Yoga Stunden online besuchen wollen, kannst du dies gerne über unseren Ticket Shop buchen.

Auch die Stunden im Shala kannst du einzeln besuchen und vor Ort bezahlen, bitte reserviere deinen Platz dafür über unsere Online Buchung.

10er Karten

Wenn Du bereits eine Punktekarte hast, kannst Du diese gerne weiterhin verwenden. Schreibe mir dafür bitte eine kurze Nachricht an welcher Stunde Du gerne teilnehmen möchtest und ich schicke Dir den Zugangslink: 0174-7668314 / info@yoga-shala-bodensee.de

Zur 10er Karte (für Online und Kurse im Shala)