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Online Yoga bei Yoga Shala Bodensee in Überlingen

Ausführliche Informationen zu unserem Online Yoga Angebot findest du hier:

Online Yoga Angebot

Das Yoga Shala Online Yoga Abo

Wir haben ein monatliches Abo für nur 49 Euro pro Monat, mit dem du alle online Yogastunden bequem von zu Hause aus genießen kannst.

Als Goodie bekommst Du alle Seeyogastunden FOR FREE, die aufgrund von Regen auch online stattfinden!

Drop-in Einzelstunde

Für Freunde der Spontanität! Solltest Du nur einzelne Yoga Stunden besuchen wollen, kannst du dies gerne über unseren Yoga Kalender buchen.

10er Karten

Wenn Du bereits eine Punktekarte hast, kannst Du diese gerne weiterhin verwenden. Schreibe mir dafür bitte eine kurze Nachricht an welcher Stunde Du gerne teilnehmen möchtest und ich schicke Dir den Zugangslink: 0174-7668314 / info@yoga-shala-bodensee.de

💜 Noch bis ENDE OKTOBER gilt der Sommerstundenplan, das heißt es gibt noch YOGA AM SEE! Freu Dich auf eine schöne Mischung aus echt und online Yoga! Hier gehts zum Stundenplan: https://yoga-shala-bodensee.de/kurse/

💜 Bleibe auf dem Laufenden mit der Yoga-Whatsupp/Signal-Gruppe (hier schreibe nur ich alle wichtigen News rein). Wenn Du dabei sein möchtest freu ich mich über eine kurze Nachricht: 0174-7668314.

💜 Schön ist, wenn Du Dich für die Yogastunde an einen ruhigen Platz zurückziehst und als Hilfsmittel Decke, Klotz, Bolster und Augenkissen parat hast. So wird die Session zu einem vollen Genuss! 🙂

💜 Vorschau: Im November bin ich in Spanien fürs Surf-Yoga-Retreat, dann gibts viele ONLINE KLASSEN und auch IM SHALA! Check out:

https://yoga-shala-bodensee.de/stundenplan-im-november-online-im-shala/

💜 Im Shala gelten die aktuellen 3G Regeln. Vor, während und nach den Stunden wird regelmäßig der komplette Raum gut durchgelüftet.

Herzlich Willkommen bei YOGA SHALA Bodensee – dein  Yoga Studio in Überlingen!

Der große, lichtdurchflutete „YOGA SAAL“ mit Fußbodenheizung und feinem nachhaltigen Kastanienboden mit Blick über den wunderschönen Bodensee lädt Dich ein zum Entspannen, Dehnen, Atmen – und wieder ganz bei Dir ankommen!

YOGA SHALA bietet fließenden Vinyasa Yoga an, wobei der Atem mit der Bewegung vereint wird; Pranayama (Atemübungen), Chanting (Klangerlebnis), Yogaphilosophie und Meditation. Die Stunden sind abwechslungsreich und zum Teil musikalisch untermalt.

Der Yoga Shala Newsletter

Yoga Shala Bodensee Kursplan

Montag

13:30 – 14:00

Yoga Nidra und Meditation (online)

17:30-18:30

Yoga Flow am See (bei Regen online)

Dienstag

12:20 – 13:00

Lunch Flow (online)

17:30-18:30

Yoga Flow am See (bei Regen online)

Donnerstag

19:15 – 20:15

Yoga Flow (online)

20:30 – 21:30

Yin Yoga (online)

Freitag

10:15 - 11:15

Yoga Flow am See

Sonntag

10:15 – 11:15

Yoga Flow am See

Yoga Shala Kursangebote

Anfängerkurs // Lerne Yoga ganz entspannt von Grund auf und in kleiner Gruppe über 8 Wochen.

Power – Yoga // für alle die gerne Schwitzen und tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen möchten. Vorkenntnisse von Vorteil. (Ab Herbst wieder)

Yoga Flow // eine runde Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene mit aktivem und entspanntem Teil. Alle Level willkommen!

Yoga Nidra // auch Schlaf der Yogi genannt. Tiefenentspannungsmethode: Körper, Geist und Seele erfahren eine wohltuende, tiefe Heilung und Regeneration. Entspannt, geklärt und mental gestärkt gehst Du daraus hervor. Perfekt für mehr inneren Seelenfrieden.

Lunch Flow // Kurzer und effektiver Vinyasa-Flow, den Du wunderbar in Deine Mittagspause integrieren kannst. Kleine Auszeit für neue Energie.

Yin Yoga Relax // Tiefgehende und intensive Dehnung bis in die Faszien. Nervenentspannend und regenierend.

Yoga Workout // Atemübungen und knackiges Workout am See. Treffpunkt Surfschule / 12,-

Yoga am See // von Mai – Oktober

Yoga auf dem SUP // von Mai – Oktober

Anfängerkurs am Bodensee

Neuer Anfängerkurs ab Montag, 6. Dezember im Shala

Sanfte Übungen zum Einstieg kannst du mit uns beim Anfängerkurs genießen.

8x montags von 18-19 Uhr.

Jede Stunde hat einen speziellen Fokus, so dass Du Yoga in all seiner Tiefe kennenlernst:

Atmung – Bewegung – Stärkung – Entspannung – Meditation

Yoga Anfängerkurs

Yogafestival Bodensee

Das nächste YOGA-MUSIK-FESTIVAL findet Ende April statt!

Donnerstag, 28.4. – Sonntag, 1.5.2022 im Kursaal direkt am See und draußen auf der Wiese.

Infos und Tickets: www.yogafestival-bodensee.de

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