Manifest Love retreat

MANIFEST LOVE

Ein GFK & Yoga Retreat für erfüllte Beziehungen – mit dir selbst und
anderen.

Mit Herz, Klarheit und Verbindung ins neue Jahr.

mit Gabriela Reinwald und mir.

In Verbindung sein – mit dir selbst und anderen

Ein viertägiges Retreat für Selbstfürsorge, innere Klarheit, lebendige Beziehungen und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr.

Mit Yoga und Gewaltfreier Kommunikation entdecken wir, wie aus einer liebevollen Verbindung zu uns selbst erfüllende Begegnungen mit unseren liebsten Menschen entstehen können. Wir stärken Selbstfürsorge und Selbstempathie, hinterfragen hinderliche Glaubenssätze, üben authentisch Nein zu sagen und gestalten Partnerschaften, Familie und andere Beziehungen freier, klarer und erfüllter.

Wir nehmen uns Zeit, innezuhalten, das eigene Leben bewusst zu betrachten und die persönliche Vision für das neue Jahr zu klären: Was ist mir wirklich wichtig? Wie möchte ich leben, lieben und meine Beziehungen gestalten? Was möchte ich verändern und was darf wachsen?

Yoga begleitet diese Prozesse auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Übungen in Kleingruppen, PartnerInnenarbeit und gemeinsamer Austausch schaffen Raum für Begegnung, Reflexion, Wachstum und neue Erfahrungen.

Termin:

Donnerstag, 7. – Sonntag, 10. Januar 2027

Unser Angebot:

* 3 x Abend – Yin Yoga und Pranayama (Atemübungen) – entspannend und
ausgleichend
* GFK-Impulse in jeder Session mit praktischen Übungen
* Meditationen und Yoga Nidra zur ganzheitlichen Integration
* 3x Pranayama und Energie-Auflade-Übungen am See und
Morgen-Vinyasa-Yang-Yoga im Shala
* Achtsamkeitsspaziergang am See
* Tipps & Tools für eine klare Vision für dein Jahr und für erfüllte
Beziehungen
* Matten, Klötze, Decke
* Tee, Wasser, Snacks

Preis:

Early Bird Special: 390,- bis 1.12.26

danach 480,-

bringe eine Begleitung mit und erhalte 10% Rabatt auf das 2. Ticket

» Zur Anmeldung nutze bitte das Kontaktformular oder schreibe uns hier eine
Mail an:

info@yoga-shala-bodensee.de

MANIFEST LOVE – Yoga-GFK-Programm:

(die Zeiten und Themen sind ungefähre Angaben, können je nach Prozess etwas
variieren)

Donnerstag, 7.1.

16:00 – ca. 20:00

Ankommen ~ Entspannen ~ Dehnen ~ 1. GFK-Impuls: Selbstfürsorge &
Selbstempathie: Wie komme ich bei mir an?

Freitag, 8.1.
9:30 – ca. 13:00
Atmen ~ Bewegen ~ GFK-Impuls: Grenzen & Authentizität: Wie sage ich Ja und
Nein aus vollem Herzen?

Freitag, 8.1.
16:30 – ca. 19:30
GFK-Impulse ~ Yin Yoga ~ Meditation

Samstag, 9.1.
9:30 – ca. 13:00
Atmen ~ Bewegen ~ GFK-Impuls: Beziehung & Verbindung: Wie möchte ich anderen
begegnen?

Samstag, 9.1.
16:30 – ca. 19:30
GFK-Impulse ~ Yin Yoga Nidra ~ Meditation

Sonntag, 10.1.
9:30 ca. 13:00
Atmen ~ Bewegen ~ GFK-Impuls: Glaubenssätze & Vision: Wie möchte ich
zukünftig leben und lieben?

Je mehr ich mit mir selbst in Verbindung bin, desto authentischer kann ich
anderen begegnen und desto lebendiger und erfüllender können meine
Beziehungen werden.

HAPPY NEW YEAR FULL OF LOVE!

Gabriela

Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, empathische Mediation und Coaching. Ich studierte GFK mehrere Jahre bei Dr. Marshall B. Rosenberg und bin seit 2007 durch das CNVC – Center for Non-Violent Communication, USA, zertifiziert.

HeartMath® – Add Heart Facilitator: Als Heartmath-Facilitator integriere ich im Coaching die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Heartmath-Forschung.

20 Jahre lange Tätigkeit an staatlichen- und an Waldorfschulen. Zahlreiche Projekte in Sucht- und Gewaltprävention. Kommunikations- und Konflikttraining für Lehrkräfte am Staatlichen Schulamt Stuttgart. Dozentin an der Ev. Akademie Bad Boll. Zusatzausbildungen in Familientherapie, Biografiearbeit, Versöhnungsarbeit.

Seit über zehn Jahren fließen nicht nur die GFK-Schulungen von Dr. Marshall Rosenberg und R. Gonzales in mein Coaching mit ein, sondern auch viele Zusatzweiterbildungen, u.a. von Dr. Joe Dispenza, Nassim Haramein, Tony Robbins, Gunther Schmidt, Thomas Hübl, Sarah Peyton und M. Gabor.

Mein Engagement heute gilt Vorträgen, Seminaren und Coachings, in denen ein Kommunikations- und Konflikttraining vermittelt wird sowie ein Bewusstwerden von lebenshinderlichen Glaubenssätzen und das Freilegen schöpferischer Visionen, der Arbeit an Denkmustern und bewusster Gestaltung der eigenen Biografie.

Referenzen: Daimler AG in Stuttgart, Followfood in Friedrichshafen, Bodan in Überlingen, Hospiz Reutlingen.

Mehr unter www.reinwald-kommunikation.de

Raphaela

Betreiberin des Yoga Shala Bodensee’s, Veranstalterin des Yogafestival Bodensee, Coachin, Sozialpädagogin

Der Kurs ist für ALLE LEVEL geeignet. Wenn Du während oder nach dem Retreat den Wunsch nach einem individuellen Coaching mit uns verspürst, kannst Du dies gerne mit uns vereinbaren.

Zwischen den Yogastunden hast du Zeit für Dich, zum Erholen und Auftanken. Lange Spaziergänge am See, Sauna in der Bodenseetherme, die schöne und entspannte Altstadt und das milde Klima machen Überlingen zu einem beliebten Reiseziel. Der Bodensee strahlt eine unglaubliche Faszination und Ruhe aus, die sich schnell auch auf Dich übertragen kann.

Bei geeignetem Wetter beginnen wir den Tag draußen am See mit aktivierenden Atem – und Körperübungen. Der weite Blick übers Wasser und das sanfte Wellenrauschen in den Ohren machen dies zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Sollte dies nicht möglich sein, gehen wir in unser schönes Yoga Shala mit Blick über den See.

Wir freuen uns sehr auf euch!

Unsere Hotel Vorschläge

Wohlfühlen im Bio-Haus

Unsere persönliche Empfehlung: Ferien in Wohlfühlatmosphäre in Überlingen-Deisendorf, umgeben von Wiesen und Wäldern, zu Fuss in 20 min am Bodensee, mit dem Auto in 5 min (zur Stadtmitte: 10 min). Für Menschen, die gerne natürlich, nachhaltig und strahlungsfrei leben möchten. Bis zu 4 Personen. Anfragen bitte an Barbara:

www.augen-tanz-yoga.de

0151 27064222