MASTERCLASS

Free Your Spine – Thai Massage Workshop
mit Krishnatakis (engl.)

im Shala (max. 20 TeilnehmerInnen)

10:30 – 13:30

50,- / 40,- mit Festivalticket

kommt zu zweit: 35,- p.P.

Bitte Matten und Decken mitbringen!

Anmeldung: info@yoga-shala-bodensee.de

Die Masterclass findet im Yoga Shala statt: Nussdorferstr. 38f in Überlingen

 

Die Behandlung der Wirbelsäule ist einer der wichtigsten Aspekte bei einer Thai-Massage. Die Wirbelsäule ist unsere Säule. Es ist die zentrale Achse von Himmel und Erde. Deshalb adressieren wir diese Yin/Yang-Polarität sowohl mit DYNAMISCHEN als auch mit STATISCHEN Massagetechniken.

Treating the Lower Back

In this class we will look at some major muscles in the body, often known as trouble makers, which can cause a lot of lower back pain when they are contracted. The psoas, quadratus lumborum, the periformus and the diaphragm are all muscles which can benefit tremendously from the therapeutic touch of Thai massage.

Kursinhalt

Dynamischer Fluss
In diesem Kurs lernen wir, wie man mit dem Fluss geht und sich zwischen Bewegung und Stille bewegt… und gleichzeitig Freiheit in unserer Bewegung haben. Nachdem wir bereits die grundlegenden Techniken und Prinzipien der Thai-Massage haben, werden wir tiefer in unser Verständnis des Flusses eintauchen … der Heilige Tanz. Wie wir uns anpassen, bewegen und mit einem anderen Körper tanzen können, ohne in Positionen „stecken zu bleiben“, wobei die Präzision sowohl bei der Linienarbeit als auch bei den Akupressurpunkten erhalten bleibt. Wir werden mehr Akupressurpunkte erforschen und lernen, wie man mehr Ellbogen, Knie und Fuß benutzt. Wir werden auch lernen, wie wir dann zu einem stillen Punkt kommen und tief zuhören können, was der Körper uns sagt, dass wir tun müssen. Wir werden Konzentration und Präzision im statischen Teil der Massage lernen, so dass sie sich zusammen ergänzen können, wie es die Polaritäten von Yin und Yang tun.

 

Kursleiter

Krishnataki, der ursprünglich aus Griechenland stammt, unterrichtet seit 1998 Thai-Yoga-Massage, Yoga und Qi Gong und lebte und studierte in Thailand und Indien. Sein erstes Tor zum Osten war durch die inspirierenden Lehren des Tai Chi Meisters Tew Bunnag, die ihn auf den Weg auf der Suche nach seiner wahren spirituellen Essenz führten.

Er ist jetzt ein leitender Massagelehrer des Sunshine Network und hat mit den Thai-Massagemeistern Pichet Boonthume, Chayuth Priyasith und Asokananda trainiert und hat einen Sivananda-Yoga-Hintergrund. Er hat eine Leidenschaft für den ökologischen Landbau, die chinesische Medizin, das Kochen und die Ernährung und bezieht Aspekte von Yoga, Meditation und Qi Gong in alle seine Kurse ein.

Seine Basis ist im Sunshine House, wo er eine Vielzahl von Retreats leitet, die darauf abzielen, die spirituelle, heilende Flamme zu entzünden, die in jedem einzelnen von uns schlummert, aber er verbringt immer noch Zeit damit, ins Ausland zu reisen, um zu unterrichten und auch zu studieren, wo dies möglich ist. Er ist bekannt für seine einzigartige, lebenslustige und leidenschaftliche Art zu unterrichten sowie seinen großzügigen Geist, seine heißen Hände und köstlichen hausgemachten Rezepte. Wenn er nicht unterrichtet, ist er mit seinen drei schönen Kindern zusammen oder taucht in heißem Quellwasser ein.

This course will be held in English

More Info about Takis:
www.thaimassage.gr