Donnerstags gibt es ab sofort statt der Yoga Flow Stunde um 18:00 eine YOGA DANCE Stunde mit unserer Tänzerin und Yogalehrerin Barbara:
Genieße die Verbindung von Yoga und Tanz. Eine Stunde, um sich wohl zu fühlen, den Körper zu stärken und in sein Inneres, ebenso wie in die Bewegung im Außen einzutauchen.
Du bewegst deinen Körper zu schöner Musik, steigerst Beweglichkeit und Ausdauer und stärkst effektiv Muskeln und Gelenke, öffnest dabei dein Herz und machst deinen Geist frei.

Ab sofort immer Donnerstags 18:00 – 19:30 Alle Level sind willkommen.

barbara