Immunsystem Workshop und Gongmeditation mit Amrit am Sonntag, 4.2. um 17:00

Yoga and meditation. Silhouette of man in the mountain

Stärke und entwickle dein Immunsystem

Kundalini Yoga und Gongmeditation mit Amrit Manter Singh

amrit

 

Der Klang des Gongs durchdringt jede Zelle und jede Faser deines Körpers. Durch den Klang werden vom Unterbewusstsein Gefühle, Emotionen sowie Gedanken ausgelöst, die manchmal überwältigend oder auch etwas beängstigend sein können.

Damit du auf diesen Vorgang vorbereitet bist arbeiten wir zuerst auf der körperlichen Ebene miteinander. Du energetisierst dein gesamtes System. Du aktivierst deinen Stoffwechsel, dein Herzzentrum und dadurch dein gesamtes Immunsystem.

Dann arbeitet der Klang an deinem Unterbewusstsein. Dies baut auf der einen Seite einen gewissen Druck auf, sorgt aber auf der anderen Seite für totale Entspannung in tiefer Meditation. Dein Mind und dein Körper geben sich geschlagen. Der Klang trägt dich jenseits von allen Ängsten. Reinigung und Heilung setzt ein.

Fühle wie dich der Klang in die Unendlichkeit entführt. Komm und lass dich heilen.

 

Wann: 04.02.17 von 17 bis 19 Uhr

Wo: Yoga Shala Bodensee

Ausgleich: 20 Euro

Alle Level sind herzlich willkommen!

Zen-Art-Brass-Feng-Shui-Desktop-Zodiac-font-b-Gong-b-font-W-font-b-Free

 

Yoga and meditation. Silhouette of man in the mountain

Yoga and meditation. Silhouette of man in the mountain

 


Kirtan am Samstag 13.1. um 17:30

12573709_10209000050338025_588789042739822880_n

Zusammenkommen. Musik genießen. Singen. Meditieren.
Gemeinsam singen wir Mantren und Meditieren. Du kannst mitmachen oder einfach nur genießen.
Für inneren Frieden und Frieden in der Welt.
Bhakti Yoga macht das Herz weit und bringt den Geist zu Ruhe.
Offen für alle. Bring‘ Freunde und Family mit!
Freunde sehen. Liebe Menschen kennenlernen. Community (er)-leben.
Eintritt frei. Wir freuen uns auf Dich!
Let LOVE be your motivation.
12573709_10209000050338025_588789042739822880_n



Yoga in Firmen

3-work-meditate

Firmenyoga
-Stressfrei geht’s leichter-

3-work-meditate
Yoga in Firmen ist mittlerweile schon fester Bestandteil vieler moderner Unternehmen, denen das Wohl und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter/innen, und somit automatisch auch das Wohl des Unternehmens am Herzen liegen.
Yoga schützt vor Burnout, beugt Krankheiten und Depression vor, stärkt den Rücken und trägt zu einem freundlichen Umgang im Team bei.
Die Stunden orientieren sich ganz an den Bedürfnissen der Mitarbeiter/innen und sind individuell gestaltet. Je nach Wunsch beinhaltet eine Stunde:
Körperübungen, Rücken-Schulterübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation.

Die Stunden können flexibel gehalten werden entweder vor der Arbeit, in der Mittgaspause oder als Start in den Feierabend und finden im Yoga Shala statt oder direkt in der Firma.

Referenzen:
SCHIESSER AG
Followfood GmbH
Gymnasium Überlingen

Infos und Buchung unter:
0174-7668314 / info@yoga-shala-bodensee.de


NEU / YOGA FÜR MENSCHEN 50+ / JETZT EXKLUSIV BEI UNS

mandalayoga60

ES IST NIE ZU SPÄT MIT YOGA ZU BEGINNEN!

GESUND DURCH YOGA BIS INS HOHE ALTER:

mandalayoga60

Sanfte Körperübungen wirken gegen Verspannungen, achtsam ausgeführte Atemübungen verhelfen zu neuer Energie.
Yin Yoga Relax ist eine entspannte und ruhige Art des Yoga. Die Asanas werden hauptsächlich im Sitzen/Liegen ausgeführt und lange (3-5 Minuten oder länger) gehalten. So werden das tiefe Bindegewebe (Faszien) und die Meridiane erreicht. Yin Yoga Relax wirkt wie eine Akupunkturbehandlung ohne Nadeln und ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht und Beweglichkeit.
Im Alter werden unsere Gelenke zunehmend unbeweglicher. Durch Yin Yoga können wir diesem Prozess entgegenwirken. Deswegen ist Yin Yoga auch besonders geeignet für Menschen 50+.

Alle Level willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Immer
Donnerstags von 20.00 – 21.30

Weitere Informationen:

0174-7668314